Poriadne si prezrite vlastné ruky. Nájdete na nich zaujímavé údaje o svojom zdravotnom stave.
Čiary na rukách sa v priebehu života menia. Vplýva na ne spôsob života, životné prostredie aj zdravotný stav. Čiary sa skracujú, predlžujú, ich počet sa zvyšuje a niekedy aj miznú. Niektoré zmeny čiar sa prejavia po rokoch, kým iné, napríklad čiary stresu na končekoch prstov, sa objavia a vytratia v priebehu niekoľkých dní. Z vlastných rúk sa môžete dozvedieť veľa o svojom zdravotnom stave. Čo by ste si mali na rukách všímať?
Ochorenia srdca a krvi, málokrvnosť
Všímajte si
… bledú, takmer bielu pokožku rúk, ktorá je ich prvým prejavom
… po ohnutí prstov dozadu sú čiary bledé, prípadne celkom zbelejú (čiary zvyknú byť bledé po menštruácii)
… ak sa na čiare hlavy objaví reťaz alebo hviezda (a)
… zle tvarovaná čiara srdca (b)
… modré sfarbenie nechtov a pokožky
… konček prstenníka s výraznými zvislými čiarami (možnosť výskytu vysokého krvného tlaku)
… biele vodorovné čiary na nechtoch súvisia so srdcovou chorobou
… veľmi červené ruky alebo neprirodzene červené čiary (možnosť výskytu vysokého krvného tlaku)
Celkový zdravotný stav, vitalita
Všímajte si
… bledé čiary na dlani, keď sa prsty ohnú dozadu, svedčia o nevyváženej strave
… biele škvrny na nechtoch (nedostatok vápnika alebo zinku)
… presne viditeľné čiary sú pozitívnym prejavom zdravej telesnej stavby (c)
Stres a ochorenia nervového systému
Všímajte si
... priehlbina na čiare hlavy, ktorej z vrcholu vystreľuje nadol drobná vetvička, poukazuje na depresiu (a)
… ruka plná čiar odhaľuje sklon k precitlivenosti a neurotickým náladám
… vodorovné čiary na končekoch prstov označujú osobné problémy a stres,
… vypuklina priamo pod malíčkom signalizuje nadmerne aktívnu, netrpezlivú povahu,
… drobné útvary rebríkovitých línií pod čiarou srdca približne pod prstenníkom upozorňujú na poruchu spánku (b)
… dlhodobý stres zapríčiňuje prerušenie rýh na pokožke, keď organizmus zosilnie, ryhy sa pomerne rýchlo znova spoja do plynulých čiar
… únava sa prejaví hlbokými zvislými čiarami na dvoch dolných článkoch prstov
Bolesti hlavy, migréna
Všímajte si
… bodky veľké ako špendlíkové hlavičky na čiare hlavy značia sklon k migréne (a)
… sklon k bolestiam hlavy, najmä migréne možno zistiť z drobných línií križujúcich čiaru hlavy
Ochorenia kĺbov, svalov a kostry
Všímajte si
… hlavným znakom ochorenia chrbta či chrbtice je ostrov v strede čiary života (d)
… zreteľné prerušenie na čiare môže poukazovať na zranenie, ktoré vedie k zlomeniu kosti
… napuchnuté kĺby
… hustý zhluk jemných čiar na vonkajšej strane dlane
… výrazné ryhy na nechtoch
… veľmi plné koreňové články svedčia o zlom stravovaní
Gestá
Nervozitu alebo úzkosť niekedy sprevádzajú náhlivé drobné pohyby ako krčenie rúk, ustavičné pohrávanie sa s pramienkom vlasov alebo nervózne ohmatávanie náhrdelníka či prsteňa. Tieto pohyby treba odlišovať od mimovoľného chvenia, ktoré je príznačné pre celý rad chorôb.
Pripravené podľa knihy Lori Reidovej: Zdravie máte vo vlastných rukách, Vydavateľstvo Ikar
