Mojcasopis.sk

Jarmilu na prudkú zmenu atmosférického tlaku upozorní migréna, dedovi Andrejovi, ktorý si inak užíva čipernú starobu, avizujú blížiacu sa búrku pekelné bolesti kolien, kým Katke sa krúti hlava a pri každom kroku riskuje kotrmelec.

Najcitlivejší na zmeny počasia sú ľudia v strednom a staršom veku, ktorí trpia niektorým z chronických ochorení.

Pred príchodom vetra, dažďa či snehu, ale aj pri vyjasnení po dlhšom období tlakovej níže sa psychológovia stretávajú s častejšími zmenami nálad u meteosenzitívnych jedincov, čo ústi až do ich podráždenosti alebo, naopak, depresie, nespavosti a náhlej únavy. Z policajných štatistík vyplýva, že v čase pred zmenou počasia sa zvyšuje počet samovrážd, vrážd, manželských konfliktov i autonehôd. Ženy sú na zmeny počasia citlivejšie ako muži.

Trápenie s počasím
Pred zmenou počasia sú čakárne lekárov plnšie ako inokedy. Pacienti sa okrem jaziev a bolestí kĺbov častejšie sťažujú na kolísavý krvný tlak, búšenie a nepravidelný rytmus srdca, na vnútornú triašku a chvenie.  „Mnoho meteosenzitívnych ľudí užíva aj antidepresíva alebo lieky na upokojenie,“ dopĺňajú psychiatri a dodávajú, že za niektoré reakcie ľudského organizmu, ktoré sa pripisujú zmenám počasia, je zodpovedný vegetatívny nervový systém, ktorý človek neovláda vedomím a ktorý tvoria dva na organizmus protichodne pôsobiace podsystémy – sympatikus a parasympatikus.

Dôležitá rovnováha
Ak nie sú sympatikus a parasympatikus v rovnováhe, čo sa môže stať práve pri zmenách počasia, dotyčný človek pociťuje bolesť, zmeny rytmu srdca, napätie tepien, a tým aj prekrvenie kože, končatín, vnútorných orgánov. To všetko vnímame aj prostredníctvom tých prekrvovaných častí organizmu, ktoré sú zapálené (jazvy, opotrebované kĺby, svaly), pričom ďalším prejavom môže byť  aj intenzívnejšia melanchólia, frustrácia, spavosť či, naopak, podráždenosť a zvýšenie aktivity organizmu.

Nepoznáme liek, ale...
Farmaceutický priemysel zatiaľ nevyrobil a nedodal na trh univerzálnu tabletku, ktorá by nás ochránila pred zmenou počasia. Existujú však osvedčené cesty, ako získať pevné zdravie a dlhý spokojný život.  „Tie sú aj liekom na problémy s meteosenzitivitou,“ tvrdí psychologička Zlatica Bartíková. Má na mysli zvyšovanie odolnosti organizmu, pravidelné cvičenie, telesnú záťaž fyzickou prácou, otužovanie chladom, pobyt na čerstvom vzduchu, obmedzenie analgetík, hypnotík a sedatív, čiernej kávy, alkoholu. A ešte nefajčenie, dostatok spánku a hlavne optimizmu ku všetkému, čo nás v živote stretne.